2 תשובות
יש אפליקציה מעולה, female fitness
יש מגיד אפליקציות שאני משתמשת אבל אני אישית עושה אימון לבטן שממש עוזר שיש אותו ביוטיוב תחפשי : "תראה את זה:3 דקות אימון שכמעט משטיח את הבטן" הם מראים לך שם את התרגילים וזה עובד ממש טוב על הבטן לי זה מאוד עזר❤
באותו הנושא: