8 תשובות
זה לא הולך ככה
אנונימית
זה לא רק כפיפות בטן זה גם תזונה ויש עוד תרגילים גם תלוי כמה אתה שוקל תוריד אפליקציה של ספורט זה יעזור לך
צריך הרבה אימונים ותזונה נכונה
אנונימית
את צריכה להתמיד בזה כל פעם לעשות ועם הזמן היה לך
זה לא רק אימונים, גם תזונה נכונה...
0
תלוי במלא דברים,
מבנה גוף, אחוזי שומן.
אתה צריך לשמור על תזונה נוכנה ולהתאמן קבוע, אז תתחיל לראות תוצאות.
מבנה גוף, אחוזי שומן.
אתה צריך לשמור על תזונה נוכנה ולהתאמן קבוע, אז תתחיל לראות תוצאות.
8000
באותו הנושא: