איך לשפר את הביטחון העצמי שלי?

1.להתרחק מאנשים שעושים לך רע
2.להכיר חברות חדשות ( כן אני יודעת שזה קשה)
3.להתקרב לאנשים שעושים לך מלא טוב
4.שופינג והרבה
5. לצאת מהבית יותר
6.לשים פס על כולם

זה עזר לי מקוה שגם יעזור לך

מכירה את זה אני לא ייכולה להמליץ לך כי אני עדיין מתמודדת עם הדימוי הזה אבל השיטה שלי היא להסיח את דעתי כשזה בא המחשבות האלה זה קשה ולא פותר את הבעיה אבל זה עוזר

זה עובד לאט לאט, לא תמיד מרגישים אבל בסוף זה משפיע... "מחשבה יוצרת מציאות" ברגע שתרגיש יותר טוב עם עצמך ותתעקשי על זה, לאט לאט זה יחלחל ותתחיל להאמין בזה ואז זה יהיה כבר חלק ממך
ב. אם יש משהו שאתה רוצה לעשות ואתה לא מרגיש בטוח תחליט לעשות את זה! גם אם זאת טעות וגם אם זה ייכשל, תחשוב ככה, מה כבר תפסיד? אז אמרת משהו טיפשי וצחקו עליך... עוד שניה ישכחו את זה ויתקדמו הלאה... וכו'... זה שני הכיוונים של ביטחון...

שואל השאלה:
אורחת בלי שם, אני בן
nice to meet you, אף פעם לא שוכחים לי...