סתם הליכה/איטית שורפת קל'?

הכל שורף קלוריות, גם לשכב במיטה.

הליכה איטית לא תוריד לך במשקל- ולא תשפיע על כלום.

כן שורפת קלוריות אבל את צריכה ללכת הרבה

ברור... כל פעולה שדורשת אנרגיה, שזה קלוריות.
(כמו כל דבר בגוף שמאפשר לך לחיות)
הליכה שורפת פחות מריצה אבל ללכת אפשר יותר זמן, תלוי כמה את משקיעה.

הליכה משמעותית וממושכת כל יום מורידה קל
כמו על כל הגוף זה יוריד גם בבטן
אבל זה לא יחטב אותב

שואל השאלה:
של שעה, נגיד סתם ללכת בטיילת יעזור במשהו?

אם תלכי בקצב מהיר- אז כן
אם זה סתם ללכת בקצב רגיל- לא .