כמה קלוריות אכלתי עד עכשיו? פליז תענו

בערך 1200-1300

שואל השאלה:
זה טוב או רע?

זה תלוי, בת כמה את? ומה הגובה והמשקל שלך?

שואל השאלה:
אני בת 16 1.67 51

אמ נראה לי שזה טיפה פחות מדי, את יכולה לאכול לדעתי 1700 ביום :)

שואל השאלה:
אני מנסה להרזות

ממש שכתבת את לא צריכה בכלל לרזות! מטר 1.67 ומשקל 51 קג זה תקין ואם לא אז במאזן שלילי שאת צריכה אם כבר לעלות במשקל :)