אתם חושבים שזה אפשרי להרזות בשלושה חודשים ככה שבאמת יראו את זה ובאמת יהיה שינויי משמעותי?

כן.
תזונה נכונה וספורט

בטח.
אכילה בריאה, מאוזנת ונכונה וספורט, הליכה מהירה חצי שעה ביום מספיקה.

כן ברור
אני עשיתי
וראו תוך חןדש (ירדתי בערך קילו בשבוע)
תזןנה נכונה ושילוב פעילות גופנית

כן, לשמור על תזונה ולעשות ספורט

בהחלטט

לגמרי!
לאכול בריא ולשלב ספורט