איך להפסיק להיות כל כך ביקורתית כלפי עצמי?

את יכולה מדי פעם להתחיל להחמיא לעצמך "לטפוח על השכם" ולהעריך את עצמך יו תר כשאת עושה משהו טוב

כתוב בספרו של הרי"יץ :"אהוב את הביקורת , היא תעמידך במקום הנכון".

במינון הנכון הביקורת היא חיובית וחיונית להתפתחות .

אני יכולה לתת רק דוגמא מעצמי , אני בודקת את המעשים שלי מול תוצאות.