5 תשובות
זה משתנה, צריך לחשב לפי הוצאה אנרגטית במנוחה ולפי משקל וגיל וכו..
אני חושבת 1700 +
אלפיים חמש מאות לדעתי.
יש כאלו שאוכלים רק אלף וקצת ויש כאלו שיותר משלושת אלפים
יש כאלו שאוכלים רק אלף וקצת ויש כאלו שיותר משלושת אלפים
1800
אני 900
אנונימית
באותו הנושא: