ילדים עם חרדה חברתית- אם נגיד צריך לעשות הרצאה מול הכיתה והמורה מכריחה שתציג את זה מה עושים?

מדברים עם המורה שאת לא רוצה להציג ושתשמחי להציג רק לה

תעמוד על זה שאתה לא רוצה להציג ושאתה מוכן להביא לה את זה מקסימום על דף אם זה כזה נורא

כמו שאמרו כבר, להגיד שאת מוכנה להציג בפניה/ מוכנה להגיש את העבודה כתובה/ מוכנה לעשות עבודת בונוס, משהו יצירתי במקום ההצגה מול הכיתה.
חשוב שתסבירי את עצמך, שזה לא עצלנות אלא באמת קושי רגשי ופחד אמיתי לעבור את זה.
אם זה לא עובד את יכולה לבקש מהחנכ/ת שלך עזרה לדבר עם המורה הזאת. ואם זה לא יעבוד אז אפילו שאחד ההורים שלך ידבר איתה. /תקבלי את זה ותוותרי על הנקודות בציון...

חושבת על להתמודד עם זה ואם באותו יום אני ממש חרדתית אני מסבירה לה.

אם יש לך חרדה חברתית הגיעה הזמן לספר להורים ולנסות לטפל בזה. כל החיים שלך תצטרכי להיות מוקפת בחברה ולפעמים תצטרכי להציג מצגות...
אני מאחלת לך בהצלחה ושכדאי לנסות לדבר עם המורה או היועצת בהקדם האפשרי .

אני הייתי מוותרת מראש.. או אם אין אןפציה כזאת (למרות שתמיד יש ) מתגברת על הפחד איכשהו ומתאמנת 70 פעם שאני אדע את זה בעל פה