4 תשובות
להרדם.
לעזוב את הטלפון, לשתות משהו חם, לשמוע קצת מוזיקה.
לא לחשוב פשוט תעצמי עיניים אל תילחצי מזה שאת לא נרדמת
לספור כבשים. תמיד עובד
באותו הנושא: