10 תשובות
סלט גדול
חביתה עם ממש ממש טיפה שמן וקוטג או גבינה לבנה 3 אחוז
יוגורט ביו לבן 3 אחוז עם תפוח או פרי כלשהו
ביצה קשה וירקות
חזה עוף וסלט
ירקות בתנור
חביתה עם ממש ממש טיפה שמן וקוטג או גבינה לבנה 3 אחוז
יוגורט ביו לבן 3 אחוז עם תפוח או פרי כלשהו
ביצה קשה וירקות
חזה עוף וסלט
ירקות בתנור
לתשובה הראשונה^
היא ביקשה בלי לחם.. אני משערת שהיא התכוונה לפחממות. אורז ותפוח אדמה הם פחממות.
היא ביקשה בלי לחם.. אני משערת שהיא התכוונה לפחממות. אורז ותפוח אדמה הם פחממות.
שואל השאלה:
אני לא מרעיבה את עצמי פשוט מצאתי שחמש מאות לגמרי מספיק לי
אני לא מרעיבה את עצמי פשוט מצאתי שחמש מאות לגמרי מספיק לי
אנונימית
את צודקת, אבל היא ביקשה במפורש..
יש דיאטות מסויימות המתבססות על כל אבות המזון חוץ מפחממות וסוכרים (שגם הם פחממות)
בתפוח אדמה ואורז יש הרבה קלוריות יחסית.
יש דיאטות מסויימות המתבססות על כל אבות המזון חוץ מפחממות וסוכרים (שגם הם פחממות)
בתפוח אדמה ואורז יש הרבה קלוריות יחסית.
לא אמרתי את זה, אמרתי שהיא ביקשה מאכלים עם פחות קלוריות. ובפחממות יש הרבה
500 קלוריות לכל היום זה נורא מעט. אם את רוצה רעיון לארוחת צהריים בריאה אז תאכלי קינואה עם ירקות, חזה עוף/דג בתנור וירק טרי חתוך כלשהו
500 קלוריות זה קצת
שואל השאלה:
בכל מקרב תודה
בכל מקרב תודה
אנונימית
פריכיות עם קוטג וכומיני ירקות ירוקים...
אנונימית
שואל השאלה:
מי שאמרה שאני יראה את עצמי עוד חודשיים אז אני כבר הרבה מאוד זמן אוכלת ככה ותאמת זה טוב לי אני לא מרגישה רעבה אף פעם ותמיד קלילה כזאת
מי שאמרה שאני יראה את עצמי עוד חודשיים אז אני כבר הרבה מאוד זמן אוכלת ככה ותאמת זה טוב לי אני לא מרגישה רעבה אף פעם ותמיד קלילה כזאת
אנונימית
באותו הנושא: