8 תשובות
שבועיים תלוי
תלוי במלא דברים. קודם כל בתזונה שלך, ברמת ספורט שאת עושה...
בערך חודש, אם את עושה את הכל כמו שצריך, אבל כל אחד והגוף שלו. 55 זה כבר משקל נמוך יחסית, לאנשים רזים קשה יותר להרזות מהר מאשר שמנים
שואל השאלה:
המטרה שלי זה להצליח בשבועיים
מקווה שאצליח
זה אפשרי , זה רק תלוי בכוח רצון שלי
אם אצליח אעדכן
המטרה שלי זה להצליח בשבועיים
מקווה שאצליח
זה אפשרי , זה רק תלוי בכוח רצון שלי
אם אצליח אעדכן
אנונימית
מה הגובה שלך? וכמה קלוריות את אןכלת ביום?
שואל השאלה:
גובה 160
גובה 160
אנונימית
שואל השאלה:
עדיין לא החלטתי כמה אוכל ביום
אני אשתדל נראה לי 1100 למרות שאני לא יודעת אם אצליח .
היום אכלתי 1300
תמיד שואפת לכמה שפחות ונראה אם אני אצליח גם פחות מזה
עדיין לא החלטתי כמה אוכל ביום
אני אשתדל נראה לי 1100 למרות שאני לא יודעת אם אצליח .
היום אכלתי 1300
תמיד שואפת לכמה שפחות ונראה אם אני אצליח גם פחות מזה
אנונימית
שואל השאלה:
כאילו תלוי בקצבירידה, אם אני לא אוריד אז אני אכל פחות
ועושה פעמיים בשבוע ספורט של שעה
כאילו תלוי בקצבירידה, אם אני לא אוריד אז אני אכל פחות
ועושה פעמיים בשבוע ספורט של שעה
אנונימית
באותו הנושא: