כמה זמן לוקח לרדת 50 קילו?

הרבה אבל עם תתאמץ אני בטוחה שתתצליח

זה לא עניין של זמן , זה תלוי בכל בן אדם

שנה בערך... תלוי

שואל השאלה:
הכי קצת שנה?

שואל השאלה:
אפשר לעשות ניתוח בגיל 14?

שואל השאלה:
איזה ניתוח

קיצור קיבה נדמה לי

שואל השאלה:
מה זה עוזר זה רק להפחית תיאבון זה לא יקצר את התהליך

קיצור קיבה לא טוב נקודה. ועוד שאתה בן 14! זה מסוכן, אתה צריך לשקול מאה ומשהו לפחות כדיי לעשות אותו, הייתי ממליצה על דיאטה איטית עם ספורט שלוקחת שנה ככה המשקל ישמר אבל זה גם גיל שגודלים בו ואים תעשה דיאטת כאסח אתה תהרוס לך את הגדילה, אז פשוט לך לדיאטנ/ית ותקפיד (כל משקל שתגיע אליו גם אם זה לא מה שציפית לו זה שווה)

תלוי מה הגובה והמשקל שלך

שואל השאלה:
ואני עושה ספורט

תלוי בבן אדם, בחילוף החומרים, בהקפדה, ועוד מלא דברים
בערך שנה לכל היותר או הפחות

המון
שנתיים ומעלה

שואל השאלה:
איזה הגזמה^

נכון

זאת ממש לא הגזמה

שואל השאלה:
זאת הגזמה ירדתי 11 קילו בחודש וחצי

שואל השאלה:
ירדתי מ115 כשאני אוכל בריא אבל עליתי מאתמול 400 גרם אז עכשיו התחלתי לאכול רק קוטג וירקות נראה כמה אני אשקול מחר

אני מבטיחה לך שברגע שתתחיל לעשות ספורט, תאכל משהו מתוק פעם בשבוע ותתחיל לאכול בריא אתה תרד במהירות
אני הייתי 1.68 משקל 68 וירדתי בחודשיים 6 קילו רק מזה שאלתי בריא ואכלתי מתוק פעם בשבוע ואפילו לא עשיתי ספורט..

11 קילו בחודש וחצי
אתה רוצה לרדת עוד 50

50/11=4.5~
זה אומר 4.5 פעמים חודש וחצי
כפול 1.5 כי אתה רוצה בחודשים.
יוצא לך 6.8~ חודשים כדי לעשות את זה אם אתה ממשיך ככה.

6.8 חודשים זה 6 חודשים ו24 ימים

שואל השאלה:
1.62 103.6

זה תלוי בבנאדם...
רוב האנשים יורדים לאט. אני ירדתי רק 15 בשנה וכמעט צמתי

תעשה את דיאטת 17 הימים היא קשה אבל אמא שלי הכיתה בעזרתה המון
היא הייתה פעם 94 וכשהתחילה אותה ירדה כל יום קילו
אחרי שתגיע למטרה שלך אל תמשיך ישר לאכול בריא
תאכל טיפה יותר ותעשה את זה בהדרגה

שואל השאלה:
אז כמה זמן יקח לי לרדת 50 קילו

כשהמשקל גבוה מאוד יורדים מהר מאוד השאלה כמה תתמיד וכמה כוח רצון יש בך.. מבחינה משקלית יש לך משקל שמאפשר ניתוח אבל הייתי ממליצה לך לעבור את התהליך הזה לבד.. א כל כי זה בריא יותר ו ב כל זה יחשל אותך ויחזק אותך להגשים כל יעד שרק תרצה עבור עצמך... אני גם בעודף משקל רציני (צריכה לרדת 30 קילו כדי להיות בתקן) ובוחרת להתמודד לבד ולעשות.

ככל שעוברים החודשים כך מרזים הרבה פחות וצריך להתמיד יותר בכושר ולא לוותר לעצמך גם אם אתה רואה שהמשקל לא זז