יש לי בזמן האחרון מחשבות אובדניות

היי.. מנסיון של שנים.. תפנה לעזרה.. אולי אפילו שההורים ישלחו לפסיכולוג..

אני מבינה אותך, הייתה לי תקופה דומה.
אל תעשה את הטעויות שלי, תנסה להתחבר למישהו בכל זאת. בכל מקום, אפילו אדם אחד שיהיה לך, כי לא כיף לעבור את הלימודים כשאתה לבד.
שני החברים שלך הם עולם ומלואו, תעריך גם אותם

אני תמיד פה בשבילך, עברתי משהו דומה למה שאצה עובר רק ביותר נוראי.

עדיף שתפנה להורים בבקשה לפסיכולוג, או ואם יש ניסיון התאבדות שלוותה/תל השומר והם יעזרו לך

נשמע כמו דיכאון.
גם אני הייתי ככה ואובחנתי אצל פסיכייאטרית. היא הביאה לי ציפרלקס וזה מאוד עוזר לי בנוסף יש לי עוד כל מיני טיפולים ודרכי התמודדות, פסיכולוגית, דמיון מודרך, ספורט, מדיטציה, חוגים שאני אוהבת וכו.
ממליצה לך קודם כל לדבר עם מישו שאתה קרוב אליו ולפנות לעזרה. אל תשמור בבטן כי זה רק יחמיר. לך לאיבחון אצל איש מיקצוע ויתנו לך טיפול מתאים.
אני פה בשבילך אם אתה צריך.
בהצלחה נשמה ❤

תחשבי על מה שטוב בחיים שלך וזה יעזור לך

שואל השאלה:
וכאילו גם השני חברים זה גם כאילו כל פעם שאני מדבר איתם מרגיש כאילו אני חופר להם

תשתף מישהו הורה מורה פסיכולוג וכו
ותמיד תזכרו שזאת רק תקופה ותבוא תקופה טובה יותר
אנחנו בני האדם כשרע לנו אנחנו נוטים ללכת אל המקום השלילי - מוות / סמים / אלכוהול
מה שלגמרי הדבר הלא נכון
תקיף את עצמה בדברים שאתה אוהב - לך תקנה לעצמך משהו , תעשה משהו כיף עם החברים והמשפחה , תגשים חלומות ובכללי תעשה דברים שממלאים אותך
ותרגיש כבר יותר טוב
זה לא פשוט אבל אלה החיים לצערנו וצריך לקום על הרגלים ולדעת להמשיך ללכת ולאהוב
מקווה שתרגיש יותר טוב ❤3>

למה אתה חושב ככה? מה גורם לך?
אני מבינה, בתקופה כזאת אתה מרגיש דחוי מכל הכיוונים, אבל אני בטוחה שאתה טועה

וכמו עוד הרבה תגובות כאן גם אני עברתי את זה אושפזתי .. ואני לוקחת כדורים
אבל החיים ממשיכים ואני מצליחה להדחיק את שליליות הזאת מהחיים ואני בן אדם שאוהב את החיים עכשיו
אז יהיה טוב תחשוב חיובי ❤

היי אנונימי,

נשמע שאתה מרגיש בודד ... נדמה שאתה מרגיש שלאף אחד לא אכפת ממך, ושמבחינתך אתה עול עבור מי שנחשב על ידך כחבר. כאילו על כל מה שאתה עושה, אתה מקבל פידבק שלילי מהסביבה. זה בטח גורם לך לעצב ופוגע בך... מתארת לעצמי כמה זה מתסכל להרגיש חסר אונים מול חבורה של אנשים שמציקים לך . בטח זה מתעצם כשאתה חש שמבחינתך אין לך גב שתומך בך ועוזר לך.

אני מבינה מהדברים שלך, שאתה מרגיש מוצף רגשית ומותש נפשית... נדמה שזה מה שגורם לך למחשבות אובדניות. בטח מתוך רצון עז להפסיק את הסבל שנשמע שאתה חש. נראה שאתה נמצא במבוי סתום... מצד אחד, נדמה שהמחשבות האלו מושכות אותך אליהן , ומצד שני, נשמע שהן מפחידות אותך ושאתה מבחינתך לא רוצה להיכנע להן. אני רוצה להזמין אותך אלינו לאתר סה"ר סיוע והקשבה ברשת. באתר יש צ'אט פרטי ואנונימי הפועל בכל ערבי השבוע, מלבד שישי, בין השעות 21:00 ועד חצות. בצ'אט תוכל להמשיך ולפרוק את שיושב על ליבך, לספר עוד על אותן מחשבות שאולי מבלבלות אותך, לצאת מהבדידות לזמן מה, ולהתייעץ לגבי פתרונות אפשריים לאומללות שנראה שאת חש. מוזמן להגיע עוד הערב...

מחכים לך...
שלך,
מתנדבת בסה"ר.
https://sahar.org.il/