אתם יכולים לתת לי טיפים ודברים שיעזרו לי לא לוותר בדיאטה??

תסתכלי במראה.
זה עובד בשבילי

תראי תמונות של לפני ואחרי אנשים שירדו במשקל

שואל השאלה:
הבעיה שאין לי אפשרות ואני תמיד תקועה בבית
ואני תמיד דוחה את הדיאטה לעוד כמה ימים ואז לעוד חודש ואז לעוד חודשיים

שואל השאלה:
אין חברות
לא מתחברת לדודים שלי
ואני מתביישת לעשות ריצות/ הליכות והדבר היחיד שנשאר זה ספורט בבית שאני עושה רק כמה ימים ומפסיקה
וגם אין לי מושג אם להתחיל מחר כי המחזור שלי מתחיל עוד כמה ימים וזה הורס את זה

שואל השאלה:
איך תירוצים?אני פשוט לא רוצה להתחיל ספורט לכמה ימים ולהפסיק