מה יקרה לגוף שלי אם אני לא אוכל יום שלם, וישתה רק מים, רק מים.

בתכלס הוא יהיה יותר חלש

כלום

הוא לא השתנה פיזית, ואולי הדבר היחידי שיקרה תהיה יותר עייפה וחסרת כוחות ושתרגישי תשמיני הרבה יותר

שואל השאלה:
ואם אני יעשה ריצה של 15 דק יחד על הליכה שעה כמה קלוריות אני ישרוף?

אז תנקי את הגוף שלך
זה בריא לעשות את זה מידי פעם
אבל רק יום אחד!

אם את גם תרוצי את תהיי ממש עייפה ויכולות להיות לך סחרחורת, עדיף לא לעשות פעילות גופנית אם את לא אוכלת כל היום

כלום זה סבבה דווקא ובריא לגוף
זה מנקה רעלים וקוראים לזה יום מים יום אחד זה בסדר יש אנשים שעושים את זה