התחברות
הרשמה
מספיקה שינה של 8 וחצי - 9 שעות לפני בגרות ?
6 ביוני 2019, 10:38
שינה
עייפות
שעות שינה
לילה
בוקר
4 תשובות
כן
?Sweet Tweety?
כן זה אחלה
ז
זיסו
כן
t
tzav
כן ברור
ג
ג'יין גריי
באותו הנושא:
8 שעות שינה ו40 דקות. זה מספיק?
7 וחצי שעות שינה זה מספיק??
7 שעות שינה זה מספיק?
כמה שעות שינה אתם יושנים בדרך כלל, וכמה שעות שינה מספיקות לכם כדי להיות ערנים?
6 שעות שינה מספיק לילדה בת 15?
שבע שעות שינה מספיק לילדה בת 14?
אם הלכתי לישון באחד וקמתי ב9 וחצי זה מספיק שעות שינה לעבודה?
זה היוני ששורפות לי העיניים ואני עייפה אם אני על חמש וחצי שעות שינה ? זה מספיק לא?
שמונה וחצי שעות לילדה בכיתה ט עייפה לישון לפני בית ספר זה מספיק?
אם אני אקום מחר ב- 7:00 יהיו לי מספיק שעות שינה?
מתי אפקטיבי יותר לקחת כדור הרגעה חצי שעה לפני שינה או עכשיו אחרי האוכל