אפשרי לרדת 10 קילו בחודשיים? אל תגידו סתם

שואל השאלה:
עבור אנשים שרגילים לאכול מלא כנראה^

כן
חברה שלי ירדה בחודש 10

אפשר בלי בעיה

נראלי שכן כאילו בערך 5 בחודש.
פשוט תאכלי בריא אבל אל תרעיבי תעצמך, ותעשי ספורט

זה יותר מידי לא בריא