איך להימנע משיתוק שינה?

לדעתי זה משהו יותר פסיכולוגי, תנסי לא לחשוב על זה. אם במידה וזה באמת מתחיל לקרות, מי שחווה את זה אומר שלנסות להתגבר על הפחד זה הפתרון.

לא סיפרנו דברים מפחידים על זה את לא יכולה להאשים אותנו וזה רק קפטן סטיפס סיפר לך דברים אני מזועזעת כמוך -_-
לשאלתך חברתי היקרה תחפשי באינטרנט יש מלא מידע שם

שמעתי שזה קורה רק לאנשים שהשם שלהם מתחיל באות ו

לי זה קרה שלוש פעמים, ורק בפעם הראשונה נלחצתי.
בשאר הפעמים פשוט זרמתי עם השיתוק. זה הרגיש לי כמו חלום שאני יכול לשלוט בו, ואם לומר את האמת, זאת הייתה אחלה חוויה.

הולי שיט זה בחיים לא קרה לי וקראתי על זה עכשיו בויקיפדיה
מלחיץ ברמות

נשבעת מלא זה היה קורא לי לפעמים זה קורה בגלל ש או שאת ישנה וחם לך ממש או כי את עייפה ממש נשמע חרטא אבל נכון אבל יש פעמים שזה קורה גם לא בגלל זה ולא נראה לי שאפשר למנוע את זה אבל עכשיו זה בקושי קורה לי אולי תניחי מתחת לכרית ספר תהילים ותגידי שמע לפני שאת עולה לישון ותנסי לא לחשוב על זה ולא לפחד

הדרך המוכחת ביותר היא לא לישון על הגב. יש קבוצת פייסבוק בנושא ששם בטח תקבל יותר תשובות בנושא