13 תשובות
כן
אם את מרעיבה את עצמך אז שתאכלי אז תשמישי פי 3 יותר.
לא ממליצה לך לעשות את זה
פשוט תאכלי בריא ותעשי ספורט
לא ממליצה לך לעשות את זה
פשוט תאכלי בריא ותעשי ספורט
אנונימית
כן
אבל שתאכלי תעלי הכל חזרה ואף יותר וזה לא בריא.
אבל שתאכלי תעלי הכל חזרה ואף יותר וזה לא בריא.
אני אכלתי פשוט בריא ורזיתי
יש עוד שיטות
יש עוד שיטות
אנונימית
לא משהו גרוע יותר
תשמיני*
אנונימית
את לא צריכה להרעיב את עצמך בשביל להרזות פשוט תשלבי ספורט עם תזונה נכונה וטובה וככה תתחילי לראות תוצאות
לא בהרבה.
שהגוף לא מקבל מזון הוא אוגר שומנים כי הוא בסטרס עדיף פשוט לאכול בריא בכמויות קטנות יחסית שיספיקו
שהגוף לא מקבל מזון הוא אוגר שומנים כי הוא בסטרס עדיף פשוט לאכול בריא בכמויות קטנות יחסית שיספיקו
אנונימית
שואל השאלה:
אבל אני יוצר מידי עצלנית כדיי לעשות ספורט
אבל אני יוצר מידי עצלנית כדיי לעשות ספורט
אנונימית
יש אפליקציה שנקראת workout women או של שר פיטנט שתוכלי לעשות מהבית
אם את עצלנית אז לא תרזי.
בשביל להרזוץ צריך לעשות עבודה..
בסוף זה ישתלם לך
לא בקטע רע
בשביל להרזוץ צריך לעשות עבודה..
בסוף זה ישתלם לך
לא בקטע רע
אנונימית
כן את תרזי אבל אחרי זה תעלי חזרה ברגע
לאא
אל תעשי את זה!!!
תאכלי בריא, תעשי כושר ותתמידי בזה וכך תרזי.
אל תעשי את זה!!!
תאכלי בריא, תעשי כושר ותתמידי בזה וכך תרזי.
באותו הנושא: