זה הגיוני שאחרי אימון של כמעט שעה

^לא הבנתי למה זה עלייה בנוזלים אם היא עשתה אימון?היא לא ציינה שהיא שתתה מים

ברור, כי זה עלייה בנוזלים.
המשקל האמיתי הוא בבוקר לאחר פיפי.

כן.. השריר מתרחב/ את שותה מים