8 תשובות
מאוחר בשעה 12 מאוד נעים בחוץ
שואל השאלה:
אבל עדיין שאני ירוץ אני יזיע..
אנונימי
אפשר אחרי השקיעה
שואל השאלה:
מה זה קשור אחרי השקיעה אני עדיין יזיע שאני ירוץ
אנונימי
אז אפשר ללכת למכון כושר עם מזגן במקום אולי
או להתאמן בבית עם מזגן
אז אל תרוצי
אתה יכול להביא איזה מגבת קטנה או משהו כזה כדי לספוג את הזיעה כל כמה זמן או לשטוף את הפנים ברגע שאתה מגיע הבייתה אחרי הריצה
גם במזגן את תסייע את עושה ספורט והגוף מתאמץ אין ברירה