מה לעשות אם התרגלתי לקום בשש בבוקר כשאני הולכת לישון מאוחר בלילה? זה מחרפן

9 ביולי 2019, 03:24
שינהעייפות    
6 תשובות
לישון מוקדם
K
KIRISHIMA
לישון מוקדם
I
Itss me
שואל השאלה:
ואז אני אפסיק לקום בשש?
אנונימית
לישון אז יותר מאוחר ואם קמת אז תחזרי לישון
א
אנונימיתכמוכולם
שואל השאלה:
אבל זה מה שקורה ^ זה מחרפן לקום מוקדם
אנונימית
תישני מהבוקר עד הצהריים תיהי עירנית אל תישני כל הלילה שאחרי השינה וכל היום כשתסיימי את היום תיהי עייפה אחרי 30 וכמה שעות עייפות ותיכנסי לשינה רצינית מהערב של לפחות 10 שעות ותתרגלי לזה
תאמיני לי עובד
בהצלחה
ש
שליט השאלות
באותו הנושא:
התרגלתי לקום מאוחר ויש לי מחר תור לציפורניים בעשר איך לקום בזמן?
אני צריך לקום מחר ב5:00 בבוקר, מתי אתם צריכים לקום?
תנו לי מוטיבציה לקום בחמש בבוקר לעשות ספורט שאני מתעבת.
התרגלתי ללכת לישון ב6 בבוקר ומחר אני צריכה לקום לבית ספר ב7, מה לעשות?
צריכה לקום ב7 בבוקר ויוצאת ב10 בלילה עם ילך לישון אני יום ב1 בצהריים מה לעשות?
אני לא מצליחה לישון ואני צריכה לקום מחר ב6 בבוקר מה לעשות?
אני לא מצליחה להירדם כי ישנתי כל השבת ואני אמורה לקום בשש בבוקר מה לעשות?
לקום בקלות בבוקר - האם יש דרכים/רעיונות איך לקום בבוקר מוקדם בקור שלא יהיה לי קשה?
לעשות מרתון לילה לימוד לבגרות בכימיה, או לקום מחר בבוקר ולעשות יום שלם מרתון?
כמה נדפקתי מ1 עד 10 שאני התרגלתי לישון כשיש ציפורים מצייצות ב5 לפנות בוקר?
השעה עכשיו 3:19 לפנות בוקר ואני צריך לקום בשעה 6 בבוקר איך לקום בזמן