התחברות
הרשמה
אכלתי היום 3065.5 קלוריות ושרפתי רק 829.6 כמה נורא זה ?
13 ביולי 2019, 23:51
שריפת קלוריות
ירידה במשקל
2 תשובות
לא נורא.
E
ErO
לפחות הורדת קצת
Wondy
באותו הנושא:
אכלתי היום 2200 קלוריות בערך ושרפתי בהליכה רק 300 מה אני עושה?
אם אכלתי 1200 קלוריות ושרפתי 1000 בהליכון , מה קורה לגוף שלי ?
אם אכלתי 600 קלוריות היום והתאמנתי ושרפתי 400 אני על 200 קלוריות?
אם אכלתי היום 75 קלוריות סביר להניח ששרפתי אותן?
אם אכלתי היום 600 קלוריות ושרפתי במכון כושר 650 זה אומר שבעצם לא אכלתי היום כלום? זה הרעבה ?
אכלתי היום סה"כ 415 קלוריות ושרפתי 405 קלוריות. זה בסדר מה ששרפתי ביחס לכמות שאכלתי היום?
אם אכלתי 300 קלוריות, ושרפתי אותן זה אומר שאני לא אכלתי כלום?
אכלתי היום 1365 קלוריות והלכתי למכון ושרפתי 650 זה בסדר?
אכלתי היום 280 קלוריות ושרפתי 2000 קלוריות. זה טוב?
אני רעבה לא אכלתי היום כלום רק שרפתי קלוריות והתאמנתי המון לאכול עכשיו?
אם אכלתי 400 קלוריות ושרפתי אותם על ידי ריצה, זאת אומרת שכאילו לא הכנסתי היום כלום לגוף?
