איך זה שאני אוכלת כל יום 900 קלוריות ופעילה גופנית אבל עולה במשקל ?

זה הדבר הכי דפוק ששמעתי^
אם היא לא אוכלת מספיק אין לה מאיפה להעלות..

שואל השאלה:
אני אוכלת רק בריא

שואל השאלה:
מה זה קשור

אולי את לא שורפת על ידי פעילות גופנית את כמות הקלוריות היומית שאת צורכת

צריך 1200 כדי לחיות

בולשיט^
כנראה את אוכלת לא בריא ואת עולה במסה
או שהמשקל מקולקל

כי את לא אוכלת מספיק קלוריות

כשאוכלים מעט אז הגוף חושב שאנחנו במצב של הרעבה לכן כל האוכל שאת אוכלת נשמר בתור שומן והחילוף חומרים שלך נעשה יותר איטי.
אני ממליצה לך לאכול יותר ולעשות ספורט שיתאים לתפריט:)