התחברות
הרשמה
אם אכלתי לפני 5 שעות ארוחה כבדה אני כבר לא אוכל להקיא אותה נכון?
22 ביולי 2019, 22:39
ארוחות
הקאות
3 תשובות
תמיד אפשר להקיא אוכל. כי זה בעצם לומדת קיבה שיוצאת עם האוכל המעוקל
ק
קרונוס
כנראה שלא.
What the hell?!
זה תלוי מה וכמה זמן לוקח לאותו מזון להתעכל
ה
הלכת?נפלת?תישאר על הרצפה?!
באותו הנושא:
ארוחה כבדה לפני השינה - מה אני עושה אם אכלתי ארוחה כבדה (בשרי) 10-15 דקות לפני שינה?
אכלתי ארוחת בוקר בשעה 11:00, באיזה שעה לאכול את ארוחת הצהריים?
אכלתי הרגע ארוחה כבדה בעוד כמה זמן אני יכולה ללכת להתאמן ?
אכלתי לארוחת צהריים לפני 3 שעות כזה..
מותר לעשות ספורט אם אכלתי לפני שעתיים ארוחה גדולה או שזה יכביד עליי?
אכלתי כבר ארוחת ערב לפני 3 שעות ואני רעבה , מה אפשר לאכול?(אני שומרת יענו בסוג של דיאטה)
אכלתי בשעה 1 וחצי סיימתי ב2 ארוחה כבדה ורבע שעה אח"כ הלכתי לישון , קמתי עכשיו זה בסדר שאני יעשה אימון עכשיו? או לחכות?
אכלתי 3 סופגניות היום אחת לפני כמה שעות ושתיים עכשיו בסהכ בחנוכה אכלתי 4 זה הרבה?
כמה שעות לפני השינה אתם אוכלים ארוחת ערב/באיזו שעה אתם אוכלים ארוחת ערב?
חשבתי שהצום נכנס ב7 והוא נכנס ברגעים האלה?ולא אכלתי ארוחה לפני...האם אפשר לאכול ולצום שעה אחרי ואז לסיים שעה אחרי?
ישנתי 8 שעות קמתי לכמה שעות אכלתי ארוחה ונרדמתי שוב הארוחה שאכלתי נחשבת לכמות קלוריות שאני צריכה לאכול ביום?