התחברות
הרשמה
לא ישנתי כל הלילה עד 6 בבוקר ורק עכשיו קמתי. עד כמה הרסתי את השעות שינה שלי?
23 ביולי 2019, 16:33
עייפות
לילה
שינה
שעות שינה
3 תשובות
לא נורא תלך לישון ותקום בשעה מוקדמת כדי שתהיה עייף וככה כל יום
?
?mommy
בקטנה, זה חופש.
P
Patooties.
אני כול יום ישנה בשעות האלו בערך
ר
רומי 55
באותו הנושא:
ישנתי בשעה 2 בלילה וקמתי עכשיו =-O. כמה שעות ישנתי?
נירדמתי ב3 וחצי בלילה וקמתי ב11 וחצי בבוקר כמה שעות ישנתי?
סימן כחול משינה עם טבעת - שלום, ישנתי עם טבעת רגילה כל הלילה, ובבוקר קמתי ובאצבע שהטבעת שלי הייתה נהיה לי צבע כחול. למה?
אנו הלכתי לישון בשעה 2:30+ בלילה וקמתי ב8 בבוקר ישנתי 3 שעות + -
ישנתי ב11 בלילה וקמתי ב12 כמה שעות ישנתי?
אם נרדמתי ב12 וחצי בלילה וקמתי עכשיו, כמה שעות ישנתי?
ישנתי מ4 עד עכשיו איך לישון בלילה?,לילה שעבר לא ישנתי בכלל
אתמול ישנתי בלילה ויש מול המיטה שלי מראה ושקמתי בבוקר ההשתקפות שלי נראתה אחרת
אם ישנתי 11 שעות בלילה(קמתי ב3 וחצי בצהריים)למה אני כל כך עייפה עכשיו?
אתמול לא ישנתי כל הלילה והלכתי לישון ב10 בבוקר וקמתי ב5 בערב בערך, אם היום אני לא אשן כל הלילה אני עדיין אהיה ערנית כזאת עד שעה 8 בבוקר נכון?
ישנתי כל היום מ12 אחרי לילה לבן, ועכשיו אני לא מצליחה להרדם, קמתי הרגע, עזרה?