הגיוני שאולי אני משמינה כי אני לא אוכלת פחממות בכלל ?

לא, את משמינה כי את אוכלת יותר קלוריות ממה שאת שורפת, לא יכולה להיות סיבה אחרת (חוץ ממצבים רפואיים וכד').
ברור שזה לא בריא לא לאכול פחמימות, אבל זה לא גורם להשמנה.

שואל השאלה:
אני אוכלת 1000 קלוריות ביום, עושה תרגילי בטן, וצועדת לפחות 7000 צעדים כל יום בלי קשר לפעולות יומיומיות אחרות...
אולי אני אוכלת קצת מדי ?

את צריכה לאכול יותר פחממות

שואל השאלה:
זה יעזור לרדת ?

את צריכה לאכול 1200 קלוריות ביום ולשלב את כל אבות המזון.

שואל השאלה:
אני 1.68 ושקלתי 50 ועכשיו אני שוקלת 53, ואני לא נראית ככ שונה אבל מרגישה רע עם עצמי ורוצה לרדת שוב ל50 ולא מצליחה

את רצינית? את רזה ממש
תשארי ככה.
פשוט תעשי כושר וכך תרגשי יותר טוב

כן, פחמימות זה אב מזון חשוב ביותר, אם חסר אותו.. בעייתי מאוד.

אכן.
צריך לשלב את כל אבות המזון