תמיד שיש לי התקף חרדה אני צורח וזה מאוד מביך אותי איך אני מטפל בזה?

תלך לפסיכולוג או לרופא

הדבר הכי טוב לעשות הוא לטפל ההתקפי חרדה
אגב, אם לא היית צורח לא היו יודעים שמשהו לא בסדר, כשלי יש התקפי חרדה (אם כי אצלי הם קלים יחסית) אני לא מצליחה לנשום טוב ואז קשה לי לדבר ולהגיד שאני לא מרגישה טוב