10 תשובות
כן
כן
כן
ברור.
כן, ככך שהפעילות יותר עצימה שורפים יותר קלוריות
כמובן, הרי הגוף מתאמץ יותר. יותר תנועה, יותר מתיחה לשריר, הכל.
שואל השאלה:
אז תכלס כאילו נגיד אני עושה 30 דקות ריצה או 30 דקות הליכה בזמן הזה אני שורפת יותר בריצה
אז תכלס כאילו נגיד אני עושה 30 דקות ריצה או 30 דקות הליכה בזמן הזה אני שורפת יותר בריצה
כן. אם תחשבי על זה את תרוצי למרחק גדול יותר מאשר אם תלכי באותו זמן.
confidence עשו על זה מחקרים ואתה טועה, אם אני רץ קילומטר והולך קילומטר אני שורף יותר בריצה^
נכון, אם אני הולך קילומטר ורץ קילומטר אני שורף יותר בריצה
באותו הנושא: