הדופק שלי גבוה ואני מאוד לחוצה

לנשום לאט לאט ולהוציא
ולמה את לחוצה? יכול להיות זה מחשבות?

תשתי מים ותנשמי עמוק.

תשתי מים, תראי טלוויזיה , משהו מצחיק שיעסיק אותך , תדברי עם מישהו על כל מיני דברים מצחיקים. לנשום לאט לאט!