איזה ספורט **ששורף קלוריות** אני יכולה לעשות שלא עושה רעש?

אימון של תרגילים על מזרון
בהצלחה

ריצה בחוץ?

אגב, תרגילים על מזרון הם ספורט אנאירובי, ספורט אנאירובי לא שורף קלוריות.

שואל השאלה:
אני לא יכולה לצאת עכשיו
מדהו בבית