איזה מאכלים טבעיים עוזרים לחצקונים? והאם שתיית מים עוזרת ?

אני אישית הפסקתי לשתות שתיה מתוקה ואני שותה רק מים כבר כמה שנים וזה ממש עזר לי
לא לאכול דברים מטוגנים או מתובלים מדי

אני שותה פשוט יותר מים ואוכלת פחות דברים עם שמן

שואל השאלה:
וזה עוזר?

כן,
ענבים,דייסת שיבולת שועל,גמבה

כמה שפחות שמן

יש פחות מאכלים שעוזרים לזה אבל שתיית מים עוזרת כי היא מחדשת את התאים כדאי לך לאכל פשוט יותר בריא פחות מתוקים ולשטוף את הפנים פעמיים ביום