מה עוזר לעצירות הכי טוב והכי מחר

שזיפים, אשל.
נורמלקס או שמן פראפין.

אם אין לך את כל אלה, דחוף כף של שמן זית לפה.

שואל השאלה:
מה זה נורמלקס ואשל?

נורמלקס זו אבקה שקונים בבית המרקחת ומוהלים במים, אשל זה לבן..
אם המצב קריטי, ממליצה לך להירגע, לעשות עיסויים בבטן ובזמן השירותים תעזרי לעצמך.
העיקר לא להתאמץ יותר מידי, זה יכול לגרום לפיסורה /טחורים

שואל השאלה:
לשתות שמן זית ??

לשים מללא שמן זית בכל דבר

שואל השאלה:
חחח בטוח שמן זית זה מוזר...

נס קפהה

רק שמן זית! פשוט תקחי כף של שמן זית ותשתי אותה בבת אחת.
(ממש לא נס קפה! קופאין עושה עצירות!!!)

לי נס קפה עזר היום בכל מקרה..
גם שמן זית טוב .
במיוחד בבוקר אחרי השמן זית לשתות שתי כוסות מים.