9 תשובות
גם אני צמתי היום פעם הראשונה, עשיתי טעות שיצאתי להליכה של 40 דקות בחום אבל עדיין שרדתי את הצום
לא. אל תעשי.
צמים כי מתי שהגוף חלש התפילה יותר חזקה.
את סתם תפגעי בעצמך ותחלישי את הגוף שלך
צמים כי מתי שהגוף חלש התפילה יותר חזקה.
את סתם תפגעי בעצמך ותחלישי את הגוף שלך
זה לא יתרום בכלום עדיף שלא
ממש לא
גם לי היה ממש קל הצום הזה.. אבל זה ממש לא בריא לעשות את זה כל יום וזה גם לא ירזה אותך או משהו כזה כי צריך לאכול מסודר לפי תפריט
אם את רוצה את יכולה פעם בחודש לא פעם בשבוע
יש הרבה אנשים שעושים את זה ואומרים שזה מנקה גם את הגוף ושזה בריא
יש הרבה אנשים שעושים את זה ואומרים שזה מנקה גם את הגוף ושזה בריא
זה בריא פעם בתקופה ארוכה
פעם בחצי שנה זה ממש מספיק
פעם בחצי שנה זה ממש מספיק
היתרונות בצום שזה תהליך שמנקה את הגוף.
וזה טוב מידי פעם..כן..לא כל שבוע ולא כל יום..
הגוף שלנו לפעמים צריך מנוחה מכל האוכל הלא בריא שאנחנו אוכלים.
וזה טוב מידי פעם..כן..לא כל שבוע ולא כל יום..
הגוף שלנו לפעמים צריך מנוחה מכל האוכל הלא בריא שאנחנו אוכלים.
אם את ממש רוצה אז פעם בחודש
באותו הנושא: