אכלתי היום, שתי צלחות אורז קצת עוף ממש קצת תפוח אדמה, 2 מנגו, ועשיתי קצת ספורט, זה בסדר להיום?

2 בספטמבר 2012, 19:40
אורזמתכוניםתפוחי אדמהמטבחעוף    
3 תשובות
זה בסדר גמור אפילו דיי מעט
p
paramore girl
מזל טוב עוד מעט תהיי אנורקסית
T
TheAnswer
שואל השאלה:
נו אבל אני לא רעבה...
R
Revitali:O
באותו הנושא:
אכלתי היום שלוש צלחות אורז, כוס עם קצפת שהכנתי משמנת מתוקה, שתי ביצים, שתי פירכיות, מלפפון ועגבניה, שלוש תפוחים, מעדן, ועוד נשנושים קטנים מהצד אני שמנה?
אם אכלתי היום רק צלחת אורז עוף בתנור וסלט זה ממש משמין?
צלחת אורז+ חזה עוף עם רוטב (עם גמבה), זה יותר מ500 קלוריות?
אם אכלתי היום רק 2 צלחות אורז עם קישואים ורגל קטנה של עוף כמה קלוריות זה?
אם אכלתי צלחת אורז עם אפונה בצהריים וחצי רימון בערב כמה קלוריות זה יוצא?
אכלתי היום, יוגורט דנונה עם השוקולדים האלה.. שתיתי נס, אכלתי צלחת בינונית של קוסקוס עם ירקות ומרק, ואכלתי 4 סוכריות גומי,
אכלתי היום פרוסה של עוגת ביסקוויטים, קוסקוס (צלחת) חזה עוף ופרוסה של חלה כמה קלוריות זה?
אורז משמין? אכלתי בצהריים צלחתי ועכשיו עוד אחת (חוץ מדברים אחרים אבל שואלת ספציפית) אני לא בדיאטה אבל בכושר ושומרת מאוזן
2 צלחות קוסקוס זה מספיק ליום נכון? ומה יותר משמין אורז או קוסקוס
היום אכלתי קונרפלקס, חצי לחמנייה בבית ספר, צלחת ספגטי ברוטב עגבניות בבית ועכשיו אכלתי תפוח ירוק. ואני פשוט גוועת עדיין.
כמה קלוריות יש בצלחת של אורז?