5 תשובות
לארוחת צהריים חייבת להגיד שזה יחסית הרבה אבל מזין
מניחה בסביבות ה550 קלוריות
מניחה בסביבות ה550 קלוריות
זו מנה מצוינת, תמשיכי לשמור על התזונה ככה.
זה יוצא בערך 500 ומשהו, וזה מצוין כי בממוצע צריך לצרוך 1500-2000 קלוריות.
זה יוצא בערך 500 ומשהו, וזה מצוין כי בממוצע צריך לצרוך 1500-2000 קלוריות.
זה מעולה אבל תדעי לך שקובות זה לא הכי מרזה אבל בגלל שזה אחת אז זה סבבה לגמרי
כן זה 400 בערך
באותו הנושא: