למה אנשים מקבלים התקף חרדה?

לחץ נפשי

משהו שקרה להם בעבר נגיד
אבא היה מכה בילדות? אז ברגע שמישהו ירים יד אז יש סיכוי להתקף חרדה אם אני לא טועה

אני מניחה שההתקפים שלי נובעים מלחץ

מכל מיני סיבות, בדרכ מסיטואציות מפחידות ומלחיצות. לדוגמא, הלום קרב ששירת בצה"ל שומע נפצים שמזכירים פיצוצים מהמלחמה, מזה הוא יכול לקבל התקף חרדה

התקפי חרדה יכולים גם לבוא בפתאומיות בלי קשר ממשי למשהו שקרה
אלא להיזכר נגיד שלא נעלת את הבית ואז להיכנס לסטרס מה יקרה אם יבוא פורץ? מה אם אני אכנס הביתה והפורץ יחכה לי בבית? ורק מעצם המחשבה הקטנטנה הזאת יכול להיות התקף חרדה

יש אנשים שהם חרדים לקבל התקף חרדה
הם נמנעים מלצאת למקומות ציבוריים לדוגמה כי הם יודעים שהרבה אנשים מלחיץ אותם והם פוחדים לקבל התקף חרדה