התחברות
הרשמה
מישהו דרך טובה לרדת במשקל 4 קילו בערך?
אז החופש הגדול טיפה מילא אותי ואני רוצה להרגיש בנוח להסתובב עם חולצות בטן, למישהו יש דיאטות או שיטות טובות?
29 באוגוסט 2019, 18:07
הרזייה
ירידה במשקל
קלוריות
דיאטה
שומן
3 תשובות
כל מה שטעים? לא לאכול.
ב
בלונדינית לא מתומטמת
שואל השאלה:
האמת היא באמת שיטה טובה, זה יכול לעבוד
א
אין לי שם משתמש סליחה
מאזן קלורי שלילי
.
.Liron.
באותו הנושא:
אני ממש רוצה לרדת במשקל ושמרתי מלא זמן, ירדתי 13 קילו בערך ואני רוצה עוד 12 אבל ממש קשה לי כבר לשמור.
אפשרי לרדת ממשקל 77 קילו ל65 בערך עד סוף החופש הגדול של השנה?
אם אני 1.70 ושוקלת 68 קילו בערך, כמה אני יכולה לרדת במשקל ועדיין להשאר בריאה?
כמה קילו צריך לרדת במשקל בערך אם אני רוצה לרדת ממידה 38 ל36?
לרדת במשקל מהר - תנו לי טיפים איך לרדת במשקל אני חייבת לרדת לפחות 5 קילו בחודש?
כמה זמן בערך לוקח לרדת ממשקל של 72 קילו ל55 ומה צריך לעשות בשביל לרדת ככ הרבה?
רציתי להתחיל לרדת במשקל בגלל שבשנה האחרונה העליתי בערך חמישה קילו אז התחלתי עכשיו כשחזרתי מחו"ל. (המשך בפירוט)
לאחרונה עליתי במשקל בערך 7 קילו והחברים שלי והחברות הטובות גם וגם ידידים פשוט מתרחקים ממני
אני צריכה לרדת חמש קילו במשקל ואני לא מצליחה לרדת אותם, מה לעשות??
כמה קילו בערך צריך לרדת כדי לרדת מידה?
אני בערך מטר 61 משקל 65 בת 19 איך אני יכולה לרדת כמה קילו מהר