אוכל-ארוחות לבצפר עד 50 קלוריות גג?

מצטרפת

סלט?
יוגורט
סנוויץ רזה.
בגדול זה ממש ממש קשה כי 50 קלוריות זה כלום וזה בלתי אפשרי סוג של ארוחה כל כך קטנה ובכל כך מעט קלוריות.
זה לא בריא בהגזמה , גם אם את בדיאטה.
תשלחי לי פרטי.

שואל השאלה:
חחח איזה סנדוויץ רזה
רק הלחם כפול 3 בקלוריות
הלוואי

לא רלוונטי ולא בריא

אחותי תשלחי לי הודעה

שואל השאלה:
רלוונטי
ומי את שתחליטי שזה לא בריא? למה אני פירטתי את שאר התפריט שלי לכל היום?

פסטה אורז זה ממש קצת קלוריות ואת יכולה להקפיץ את זה עם קצת ירקות וזה יוצא ממש טעים

חטיף בריאות של פיטנס וגם לא כריך יצא כבר יותר מ50

שואל השאלה:
איך בדיוק פסטה ואורז זה 50 קלוריות??

תשמעי אני מאמינה שרוב הילדים נמצאים בבית הספר יותר מ6 שעות ואם ב6 שעות את רוצה לחיות על 50 קלוריות שזה בקושי תפוח אז כן זה לא כזה בריא

תקשיבי זה ממש ממש בלתי אפשרי. אבל אולי תשלחי לי הודעה בפרטי ואני יוכל לעזור לך?

שואל השאלה:
אני לא רעבה בבוקר אני אוכלת רק בהפסקה השניה ואני לא רוצה לאכול הרבה קלוריות כי גם ככה אני אוכלת אחרי שעתיים-שלוש ארוחת צהריים.
אז אני מעדיפה ככה

שואל השאלה:
איך לעזור?

אני מבטיחה אני יעזור.

פסטה אורז לא 50 קלוריות למנה אבל כן קצת קלוריות זה סוג של פסה לא פסטה ואורז

יש את הפירכיות של פיטנס, כ-15 קלוריות ליחידה. ותוסיפי סלט בינוני.

ואת יכולה לקנות יוגורט מופחת קלוריות עם גרנולה
או גבינה לבנה ולטבול בגמבה
או גבינה לבנה על קרקר בריא כזה זה לא יצא 50 קלוריות אבל זה לא הרבה קלוריות ב50 קלוריות זה או ארוחה ממש קטנה ולא מסביע

אטריות קונג'אק. זה עשוי מאיזה שורש ויש בהן ממש בקושי קלוריות, והן אמורות להשביע בכל זאת.
שאר הדברים מן הסתם לא הכי משביעים כי מבחינת הקלוריות זה בערך 1/30 ממה שאת צריכה לצרוך ביום... בכל אופן את יכולה למשל לאכול יוגורט 0% או סלט ממלפפון ועגבניה או חבילה של גזר גמדי או מלפפונים חמוצים. אבל אל תצפי שזה יהיה משביע במיוחד.