אני בת 20 הנפש שלי במצב מזעזע קשה לי להתמודד איתה המועקה אוכלת אותי מבפנים איך לטפל בעצמי? יש לי חרדה חברתית ודיכאון

מה לגבי התייעצות עם פסיכולוג או פסיכיאטר ?

שואל השאלה:
הולכת לפסיכולוגיצ כבר 5 שנים זה עוזר קצת אבל אני מרגישה שאני כמעט אותו דבר

תעשני משהו

אם הפסכולוגית לא עזרה ונשארת אותו דבר כפי שאית סימן שהיא רק אכלה לך תכסף ..
תפני לפסכיאטר עדיף...
או פסכולוגים אחרים.

טיפול cbt
במקרים מסוימים כדורים הם פתרון זמני טוב

אשמח לעזור תכתבי הודעה לפרטי