אני בת 20 הנפש שלי במצב מזעזע קשה לי להתמודד איתה המועקה אוכלת אותי מבפנים איך לטפל בעצמי? יש לי חרדה חברתית ודיכאון

אם הפסכולוגית לא עזרה ונשארת אותו דבר כפי שאית סימן שהיא רק אכלה לך תכסף ..
תפני לפסכיאטר עדיף...
או פסכולוגים אחרים.

טיפול cbt
במקרים מסוימים כדורים הם פתרון זמני טוב

תעשני משהו

שואל השאלה:
הולכת לפסיכולוגיצ כבר 5 שנים זה עוזר קצת אבל אני מרגישה שאני כמעט אותו דבר

מה לגבי התייעצות עם פסיכולוג או פסיכיאטר ?

אשמח לעזור תכתבי הודעה לפרטי