2 תשובות
גם בבית אפשרי
פשוט במקום מקצועי יש יותר מוטיבציה
בבית אפשר לפתח את השרירים.
השרירים לא יודעים אם אתה נמצא בבית או בחדר כושר.
ההבדל היחיד זה שבחדר כושר יש לך מגוון של מכשירים שעובדים על שרירים מכיוונים שונים.