התחברות
הרשמה
מה יותר קשה לרוץ קילומטר על אספלט או 350 מטר על עפר?
18 בספטמבר 2019, 15:13
ריצה
פעילות גופנית
אימוני כושר
ספורט
קילומטר
3 תשובות
350 על עפר.
ב
בחור?
ראשון
"
"TWEETY"
לא קשה לרוץ על אפר.. מילא היית אומרת דיונות.
קילומטר על אספלט.
א
אם האמת כואבת - אני סדיסט..
באותו הנושא:
מה יותר קשה לרוץ 6 קילומטר על אספלט או 3 קילומטר על דשא?
מה יותר קשה לרוץ 2 קילומטר על אספלט או 350מטר על עפר?
מה יותר קשה לרוץ על אספלט או על דשא?
כמה זמן בערך זה זמן סבבה למישהי שרק מתחילה לרוץ ולעשות כושר לרוץ 7 קילומטר?
לרוץ קילומטר ב9 וחצי דקות זה טוב?
מה יותר קשה לרוץ על אספלט או על עפר?
מה יותר קשה לרןץ 3 קילומטר על דשא או 9 קילומטר על עפר?
איך כדאי להתחיל לרוץ, בחצי קילומטר ואז להתקדם קצת כל פעם או ישר בשני קילומטר?
רצתי לפני יומיים 7 קילומטר, היום רצתי 4 קילומטר לרוץ גם מחר?
קשה לי לרוץ קילומטר מה לעשות?
ראובן רץ 6 קילומטר ב20 דקות, כמה יספיק לרוץ ב45 דקות באותו הקצב?