אני בבוקר אוכלת לחם קל עם גבינה ועגבנייה, בצהריים פחמימות מטוגן גם, אורז, פסטה

4 תשובות

כן, את אוכלת מצויין ברור שתרזי רק שמומלץ להוסיף לכל ארוחה ירק או פרי:)

♥Sigal

שואל השאלה:
אבל זה מה שאמא שלי מכינה.
נגיד פסטה וכאלה.

אנונימי

ברור שכן:) אבל תוותרי על מטוגן.. הוא יהרוס לך הכל
אם את ממש לא יכולה בלי אז פעם בשבוע תאכלי משהו מטוגן

זוהר♥

בהחלט!

קונג פו - עוזר, נאמן P:

באותו הנושא:

אני בדיאטה קלה עכשיו, אני אוכלת לחם קל עם גבינה ועגבנייה ושוקו, זה בסדר?

הי, שאלה עם אני אוכלת רק ב8 בבוקר לחם קל גבינה 5% עגבניה 2 פרוסות ואותו דבר ב7 בערב, לחם 40קלוריות פרוסה, אני ירזה?

אם אני אוכלת שניצל טבעוני עם גבינה טבעונית, אני אוכלת כשר?

האם סלט עם אבוקדו גבינה בולגרית ועגבנייה הוא בריא ודל קלוריות

כארוחת בוקר בדיאטה לאכול חביתה, פירחית אחת עם גבינה ועגבנייה אחת זה טוב לדיאטה ולא משמין?

אכלתי בבוקר דייסת קוואקר (כוס פלסטיק לפני בישול) וכף דבש ביניים תפוח צהריים חצי בטטה רבע עוף וסלט בערב אוכלת 2 פירכיות כף גבינה וסלט, ככה בסדר לאכול כדי לרזות?

אני אוכלת היום 2 פרוסות לחם קל בבוקר עם 2 כפות גבינה ו2 פרוסות לחם קל בצהריים עם 2 כפות גבינה וחביתה ובנוסף ירקות בשתי הארוחות.

לחמניה עם רוטב שום חסה חסה עגבניה חביתה ופרוסת גבינת צהובה זה יותר מדי להכניס בסנדוויץ?

אם שתיתי בבוקר 2 כוסות חלב, אכלתי איזה סנדוויץ אחד עם גבינת סקי ועכשיו כוס חלב וכוס של שוקו בננה כזה וגבינת גיל מערובבת עם גבינת לבנה 5 אחוז זה הרבה סידן?

כמה קלוריות זה אם אכלתי היום חצי פיתה עם גבינה צהובה ועגבנייה?

אכלתי עכשיו שתי פרוסות לחם +שתי כפות גבינה וחביתה ועגבניה, לארוחה בוקר זה, בדיאטה?