מה פחות קלוריות ויותר עדיף?

הראשון

חזה עוף ושתי כוסות אורז.

האפשרות הראשונה הרבה יותר עדיפה

הראשון

שואל השאלה:
אבל שתי כוסות אורז זה הרבה יותר מ300 קלוריות וזה עוד בלי החזה עוף

שואל השאלה:
ואני לא יכולה פחות מ2 כוסות

מנה מותרתשל אורז זה כוס חד פעמית רגילה אחרי הבישול

שואל השאלה:
כן ברור שאחרי בישול אבל זה עדיין המון קלוריות לא?

דגש על כוס פלסטיק אחת

זה לא הרבה קלוריות אני אולת ככה כל יום עם עוד ארוחות מין הסתם אני מתאמנת 3 פעמים בשבוע ואני יורדת במשקל