6 תשובות
אוכלת לפי תפריט מתאים ומתאמנת
שואל השאלה:
ללכת לדיאטניות?
ללכת לדיאטניות?
כן, כדאי
כן, עדיף לבנות את זה עם בן אדם שמבין.
את צריכה להיות במאזן קלורי חיובי ולעשות אימון כוח ואימון אירובי בהצלחה
מסה ואז חיטוב
אנונימי
באותו הנושא: