התחברות
הרשמה
אני חוזר מבית ספר כל יום ב3 ורבע, ויש לי ב5 אימון אני ממש עייף ואני הולך לישון לילה לפני מוקדם בשעה 10, למה אני עדיין עייף?
10 בספטמבר 2012, 15:35
עייפות
שינה
לילה
בוקר
2 תשובות
כי בכל זאת הגוף שלך עדיין עייף כי אתה עוסק בספורט אינטנסיבי..
o
of monsters and men
העייפות שלך מצטברת, אחרי שאתה חוזר מהאימון תלך לנוח
D
DOR24
באותו הנושא:
אני חייב להיות עירני באימון ואני עייף רצח
פאק התעוררתי רק עכשיו והבית ספר שלי התחיל בשמונה ורבע מה לעשות?
אימון של שעה ורבע בחדר כושר 3 פעמיים בשבוע תוך כמה זמן בערך אפשר לראות תוצאות?
אני לא עייפה ויש לי מחר בית ספר ואני צריכה לעלות לישון כבר, מה לעשות?
אם אני חצי אשכנזייה רבע טורקיה, ורבע מצרית ובעלי יהיה מרוקאי ועירקאי מה הילדים שלי יהיו?
אחרי אימון בחדר כושר אני מרגיש חלש ועייף זה נורמלי?
כמה קלוריות שורף בערך אימון של שעה ורבע בטניס?
אני רבע אוקראינית ורבע פולניה ורבע איטלקית ועוד רבע אוקראינית.
אוף אני בצום ואני ממש רעבה ונשאר עוד שעתיים ורבע איך להעביר את הזמן?
עד כמה גרוע שאני רבע קווקזי רבע טורקי רבע תימני ורבע מיצרי?
למה יש מחר בתי ספר שחוזרים ללמוד, חוזרים ללמוד ב1 בספטמבר איך זה?