התחברות
הרשמה
נתפס לי השריר שמאחורי הכתף (השכם) נראלי למישהו יש איך לשחרר את זה?
10 בספטמבר 2012, 20:02
שרירים
רגליים
שרירים תפוסים
כושר
ספורט
2 תשובות
קוובייוותת *~*
אנונימי
שואל השאלה:
מה הקשר
צ
צריך תשובה
באותו הנושא:
נתפס לי שריר ברגל שמאל ואני לא יכולה לעמוד עליה וחייבת לצאת לצבא מה אפשר לעשות?
שריר תפוס חזק - נתפס לי השריר ממש חזק מה לעשות כדי שזה יעבור?
התחלתי אימון לפני כמה ימים והשריר שלי בכתף נתפס, עצות לשחרור שריר תפוס?
נתפסו לי כל השרירים בגב והשרירים שבירכיים כואבים לי בטירוף, ויש לי אימון כאסח עוד כמה שעות. איך אני יכולה לשחרר את השרירים?
נתפס לי השריר בזרוע, וזה ממש כואב, מה לעשות כדי לשחרר את השריר?
נתפס לי שריר ביד (לא בכתף) וזה מאתמול וזה כואב מה לעשות?
כתף תפוסה - נתפסה לי הכתף ואני מת מכאבים מה לעשות?
שרירים לא נתפסו לאחר ריצה - תגידו, אם רצתי אתמול 10 ק"מ והשרירים שלי לא נתפסו (כמובן אחרי מתיחות) זה אומר שאני בכושר או שלא קשור?
נתפס לי השריר, יש לכם אולי דרכים שזה השתחרר או משהו?
השרירים ברגליים שלי נתפסו כי עשיתי תרגילי ספורט איך לשחרר אותם?
הרמתי את אחי ונתפס לי השריר בחזה מה עושים?