3 תשובות
תנוחי זה יסתדר מעצמו.
תתקלחי עם מים פושרים
עשי מתיחות על מנת לחמם את השרירים שנתפסו.
באותו הנושא:
הרמתי את אחי ונתפס לי השריר בחזה מה עושים?
15 באוגוסט 2016, 15:49