6 תשובות
גרנולה ויוגורט
להרתיח בורגול על הגז / קינואה
לשים מעל סלט.
חלבון:
אפונה שעועית וטופו/חזה עוף
אנונימי
שיבולת שועל
סלט עם כוס תה ופרוסת לחם מלא עם ממרח בריא כלשהו, מה שיש לך במקרר.
טוסט עם טחינה וגמבה
ביצה קשה וסלט